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客服熱線：
年僅20歲！《王者榮耀》主播突發猝死，曾被譽為“國服最強輔助”
近日，@共青團中央 發布了一條令人震驚的消息——某直播平台遊戲主播“孤王”因過度勞累而不幸猝死……
圖來源：微博@共青團中央
孤王，年僅20歲，有“王者榮耀國服最強劉禪”稱號，在直播平台有17萬粉絲，175萬禮物。可憐如此年輕的生命，據報道稱，他從今年7月份開始晚上12點直播到早上9點，晝夜顛倒的生活作息已經持續了幾個月。
再一次猝死又引起大眾的熱烈討論，不得不說，近幾年來，猝死的新聞比比皆是，關是今年的例子就無數條，不得不讓人重視.....
圖：搜索引擎搜索整理
因為加班、各種生活的壓力、不良習慣、不良作息等原因，猝死變得越來越高發，那麼下麵小熊就跟大家好好聊聊這個疾病。
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“信號”了解人猝死前身體發出兩個救命信號
猝死（Sudden death，SD）是人類的最嚴重的疾病。1979年國際心髒病學會、美國心髒學會以及1970年世界衛生組織定義的猝死為：急性症狀發生後即刻或者在24小時內發生的意外死亡。後世界衛生組織定為發病後6小時內死亡者為猝死。大多數學者傾向於將猝死的時間限定在發病1小時內。特點是死亡急驟，出人意料，自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。
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猝死已成為威脅人類生命的第二大死亡原因，排在所有腫瘤死亡之和的第二位，占總死亡人數的20%，意味著五個死亡的人當中就有1人死於猝死。
據國家心血管病中心發布的 《中國心血管病報告2016》顯示，每年我國心源性猝死（SCD）發病人數已超過54萬，相當於每天約有1500人因心源性猝死離世，平均每分鍾就有3~4人因猝死而死亡。
可相反的是，搶救成功率卻隻有不到1%，所以它的可怕之處就在於發病時間突然，完全無法預測，並且一旦發生，多數情況下醫生也無力回天。
即使有少數搶救及時，也會留下半身不遂、口舌歪斜、言語不利等嚴重後遺症，隻能算撿回半條性命，所以說猝死可以說是不能治療，而隻能預防……
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應該承認，持續熬夜不眠不休的確是一些人猝死的誘因。熬夜猝死的人，大多數死於突發的心髒病。其原因是熬夜導致生物鍾紊亂，交感神經過度興奮，使心跳加速，引發室速、室顫，造成心源性猝死。還有一些人死於腦中風，其原因是血壓過高使腦血管破裂。
但是，熬夜並非猝死的根源所在，隻zhi有you那na些xie已yi經jing表biao現xian出chu心xin血xue管guan症zheng狀zhuang或huo者zhe有you心xin血xue管guan疾ji病bing家jia族zu史shi的de人ren，熬ao夜ye才cai容rong易yi引yin起qi猝cu死si。有you猝cu死si家jia族zu史shi的de人ren更geng是shi熬ao夜ye猝cu死si的de高gao危wei人ren群qun。大da多duo數shu猝cu死si的de年nian輕qing人ren患huan有you心xin髒zang基ji礎chu疾ji病bing或huo者zhe腦nao血xue管guan先xian天tian畸ji形xing，但dan是shi往wang往wang在zai屍shi體ti解jie剖pou後hou才cai被bei發fa現xian。
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容易發生猝死的人可以分為兩類，一類是看上去沒有疾病的健康人群；一類是已經有一些心腦血管疾病，在特定情況下容易猝死，這類人群更需要特別注意，做好相對應的預防措施。
很多猝死發生在一些看似健康的人身上，其實他們都隻是亞健康。
首先，他們具有一些不良生活習慣。
久坐、缺que乏fa運yun動dong不bu在zai話hua下xia，工gong作zuo常chang態tai是shi天tian天tian坐zuo著zhe，有you時shi為wei緩huan解jie壓ya力li還hai經jing常chang抽chou煙yan或huo喝he酒jiu。為wei完wan成cheng工gong作zuo或huo項xiang目mu，不bu能neng按an時shi吃chi飯fan，叫jiao外wai賣mai也ye多duo是shi高gao脂zhi高gao鹽yan不bu健jian康kang食shi物wu，熬ao夜ye加jia班ban乃nai家jia常chang便bian飯fan。
除此之外，長時間過高水溫洗澡，用力大便，暴飲暴食、天氣寒冷等都是容易誘發猝死的不良生活習慣。
2. 壓力巨大，精神高度緊張或過度焦慮
當在情緒波動大、體力透支之時，身體和心理會處於高度緊張或過度焦慮的過載情況，就容易引發或加重冠狀動脈痙攣而導致心梗，從而誘發猝死。
3. 存在先天猝死高風險基因，卻沒有做預防
ruruoxiantiancunzaixinzangxingcusigaofengxianjiyin，danzijiquebuzhidao。ruguoyidanyouchaofuhedetilihuoheyundongliangshi，jiuhuijidadizengjiaxinzangfuhe，tigaohuanxinzangbinghuofashengcusidejilv。
這也就是為什麼，有些競技運動員和每年的馬拉鬆選手會時不時發生猝死事件了，主要還是不了解自己身體的體質，沒有防範意識，才造成了如此悲劇。
像患有某種心腦血管、肺部疾病或消化道疾病，比如患有冠心病、腦卒中，容易出現腦出血而突發猝死；患有肺栓塞、支氣管哮喘、急性出血壞死性胰腺炎等也都容易引發猝死。
根據一項來自美國弗明漢心髒病研究（FHS）大規模數據顯示，在全部猝死患者中，心源性猝死比例最大，占到了非事故性突發性死亡的75%以上，其中最常見的病因是冠心病猝死，包括急性心肌梗死和不穩定心絞痛。
整體算下來，冠心病的猝死占全部心源性猝死的90%以上，是導致猝死的主要原因。
另外有統計數據表明，有心髒相關疾病的人群猝死概率是普通人群的4-6倍，各種類型心髒病都有可能引發心髒猝死。
所以對於未患心腦血管疾病的健康人，預防冠心病就是預防猝死的最好辦法。
冠心病是一種由於動脈粥樣硬化導致血管狹窄、阻塞，從而使心肌缺血缺氧而引起的心髒病。冠心病輕則導致心絞痛，重則導致心肌梗死。
guanxinbingdefabinglvyeriyishenggao，cusidefengxianyeyuelaiyueda。zhici，guanxinbingdefabingyechuxianyuelaiyuenianqinghuadequshi，bujinjinzhonglaonian，xianyiranchengweizhongqingnianriyigaofadejibing。
另外，如果患有心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、代謝綜合征、肥胖、腎髒病等也是猝死高危人群。
對於已患上述疾病人群，一定要避免早晨起床過猛，不要太早出門鍛煉（建議7點以後），在生活和工作中不管遇到什麼事情都盡量避免過大的情緒波動。
需要提醒的是，患有心血管疾病的中老年，要隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸，雖然它並不能治病，但是可以緩解症狀減少猝死。
如果日常生活中多一點預防，多養成一些健康習慣，是不是很多悲劇都不會發生呢？身體是自己的，一定要好好愛護！
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整理來源：網絡等新聞綜合
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