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客服熱線:
【健康】4歲胖墩睡夢中去世 | 兒童肥胖是病不是福,值得家長們驚醒!
相信很多人小時候都聽家長說過這句話,“小孩子哪來的腰!”其實,小伢兒不僅有腰,而且腰的尺寸還很重要。這不僅關乎身材的好壞,還和孩子未來幾十年的健康密切相關。
研究表明,兒童期間的肥胖有70~80%會延續至成年,大大提高成年患心腦血管疾病的風險。而腰圍正是衡量兒童肥胖,尤其是中心型肥胖的重要標準。
那到底多粗的腰圍才合乎健康標準?
浙江專家團隊創造性製定了兒童腰圍身高比的標準:男孩腰圍/身高超過0.48,女孩6~10歲超過0.48,10~16歲超過0.46,就需要盡早幹預。
隨著生活水平的提高,生活裏的“小胖子”越來越多見。數據顯示,近20年我國兒童超重和肥胖患病率上升了近10倍,比例已達20%。
美國布魯金斯學會曾做過預測,這些“小胖子”長大後有大概率會成為“大胖子”,他們每人需要額外9萬美金的醫療費用。對國家和社會來說,兒童肥胖是一項重大公共衛生問題。
而對於一個家庭來說,兒童肥胖可能會造成一個無法挽回的悲劇。
4歲男孩腰圍95公分
睡眠時呼吸暫停去世
小海是個江西男孩,爸爸媽媽帶著他來醫院看病時,他才4歲7個月。5歲不到的小朋友,腰圍已經達到95公分,快趕上成年人了,身體質量指數(BMI)超過35,屬於重度肥胖。
檢查顯示,小海已經有各種肥胖引起的代謝性疾病,高血脂、高血壓、脂肪肝,一個都沒落下。除此之外,他還有睡眠呼吸暫停綜合征,晚上睡覺的時候鼾聲如雷。
部(bu)分(fen)檢(jian)查(zha)的(de)結(jie)果(guo)需(xu)要(yao)幾(ji)天(tian)時(shi)間(jian)才(cai)能(neng)出(chu)來(lai),於(yu)是(shi)小(xiao)海(hai)一(yi)家(jia)決(jue)定(ding)先(xian)回(hui)老(lao)家(jia),但(dan)回(hui)家(jia)的(de)路(lu)中(zhong)悲(bei)劇(ju)就(jiu)發(fa)生(sheng)了(le)。他(ta)們(men)在(zai)回(hui)家(jia)途(tu)中(zhong)住(zhu)進(jin)了(le)一(yi)間(jian)旅(lv)館(guan),當(dang)天(tian)夜(ye)裏(li)3點多,小海爸爸從夢中驚醒,覺得不大對勁,兒子熟悉的打鼾聲消失了,房間裏安靜得可怕!
他馬上起來去看鄰床的兒子,發現小海呼吸已經停止,一個年輕的小生命就在睡眠中離開了。
13歲之前如果減肥成功
不會增加成年患病風險
專家說,像小海這種以肥胖、高血糖、高血壓及血脂異常等集結的臨床症候群統稱為代謝綜合征(MetS),是心腦血管疾病、腫瘤等重大慢病的共同土壤和早期階段。
最近,一個丹麥哥本哈根大學研究團隊在《新英格蘭醫學雜誌》發表了一項38年隊列研究。研究稱,7歲就胖起來的小胖墩們,如果能在13歲時成功減肥,那麼30-60歲的2型糖尿病發病風險與正常人無異;如果拖到17歲才瘦下來,發病風險就會上升47%,但也遠遠低於一直胖下去。
家長與其等到孩子體重超出標準才開始重視,何不一開始就開始重視,知道自己、孩子是否攜帶肥胖基因,提前做好預防。
什麼是肥胖基因
feipangjiyin,shizhijiyinsuobianmadanbaizhishiyizhongshiyuyunengliangpinghengtiaojietujingdezuchengbufen,erzhezhongtujingdeshihengzhijiehuozhejianjiedaozhitizhifangdejileihetizhongzengjia。
科學家研究發現:在11個肥胖基因中,“FTO”基因是一種與代謝性肥胖相關的基因(如下表),研究顯示,FTO基因會抑製新陳代謝,降低能量消耗效率,從而導致人體肥胖。研究人員還發現,帶有肥胖基因的人,如果很少運動,肥胖幾率會增加1倍(100%);但如果經常運動,肥胖幾率則會降低40%。如此看來,肥胖的確與基因密切相關。不過體內有肥胖基因也並非無可救藥,堅持運動是對付肥胖基因最有效的方法。
yanjiufaxian,yixietiaokongfeipangdaixiedejiyinzaijulieyundongzhihoushiqulejiaji,qujiajihuazhihoudejiyinnenggougenggaoxiaoditiaokongdanbaizhihecheng,zheyangzhifangjiuhuigengweiqingsongdizhuanbianweidanbaizhi,congerdadaojianfeidexiaoguo。
肥胖分為幾種類型
亞洲人受到肥胖基因影響所產生的肥胖類型主要有6種,分別是脂質型肥胖、代謝型肥胖、澱粉性肥胖、髒器型肥胖、單純性肥胖和頑固性肥胖。
1.脂質型肥胖
表現為“脂質”daixieyichangzaochengdefeipang,yinshishangruguochidekouweibijiaozhong,henrongyichuxianxiabanshenshuizhongdezhuangkuang。zhizhixingfeipangchangchanghuibansuizhexuezhiyichang,jinerrongyiyinfaxinnaoxueguanjibingdefasheng。
2.代謝型肥胖
表現為“脂肪燃燒”代dai謝xie異yi常chang造zao成cheng的de肥fei胖pang。這zhe種zhong類lei型xing的de肥fei胖pang即ji通tong常chang所suo指zhi的de中zhong心xin型xing肥fei胖pang。代dai謝xie型xing肥fei胖pang的de人ren按an其qi身shen高gao及ji體ti重zhong標biao準zhun雖sui未wei達da到dao肥fei胖pang,但dan其qi體ti內nei脂zhi肪fang代dai謝xie異yi常chang,常chang常chang是shi新xin陳chen代dai謝xie減jian緩huan,血xue脂zhi升sheng高gao,其qi腰yao腹fu部bu的de脂zhi肪fang堆dui積ji明ming顯xian。有you易yi患huan||型糖尿病、冠心病、高血壓的傾向,常並發高胰島素血症、胰島素抵抗及高脂血症等。
3.澱粉性肥胖
表現為澱粉”代謝異常造成的肥胖。這種類型的肥胖容易在男性腹部、女性下腹部、臀部及大腿堆積脂肪,形成中廣型下半身肥胖症。澱粉性肥胖者由於攝入澱粉食物比例較高,則最容易患上糖尿病等慢性疾病。
4.髒器型肥胖
表現為“內髒脂質”代謝異常造成的肥胖。這種肥胖類型容易在腰部、腹部囤積脂肪。又稱蘋果型肥胖、腹部型肥胖、向心性肥胖、男性型肥胖、內(nei)髒(zang)型(xing)肥(fei)胖(pang)。這(zhe)類(lei)人(ren)脂(zhi)肪(fang)主(zhu)要(yao)沉(chen)積(ji)在(zai)腹(fu)部(bu)的(de)皮(pi)下(xia)及(ji)腹(fu)腔(qiang)內(nei)。聚(ju)集(ji)在(zai)內(nei)髒(zang)的(de)過(guo)多(duo)的(de)脂(zhi)肪(fang)是(shi)導(dao)致(zhi)內(nei)髒(zang)中(zhong)毒(du)並(bing)降(jiang)低(di)其(qi)機(ji)能(neng)的(de)罪(zui)魁(kui)禍(huo)首(shou)。髒(zang)器(qi)性(xing)肥(fei)胖(pang)還(hai)容(rong)易(yi)引(yin)發(fa)代(dai)謝(xie)綜(zong)合(he)征(zheng),導(dao)致(zhi)高(gao)血(xue)壓(ya)、中風、糖尿病、血脂異常等。
5.單純性肥胖
約占肥胖人群的95%zuoyou,jianeryanzhijiushifeijibingyinqidefeipang。zheleirenquanshendezhifangfenbubijiaojunyun,meiyouneifenmiwenluanxianxiang,yewudaixiezhangaixingjibing,qijiazuwangwangyoufeipangshi。danchunxingfeipangyoufenweitizhixingfeipangheguoshixingfeipangliangzhong。tizhixingfeipangshiyouyuyichuanxingjitizhifangxibaoshumujiaoduozaochengde。guoshixingfeipangyechenghuodexingfeipang,shiyouyishihuozhewuyishideguoduyinshizaochengde,danchunxingfeipanghuidaozhifeipanghuanzhechenzhongdejingshenyali、心理衝突和對自信心的打擊,對他們的個性、氣質、潛能發育以及日後各種能力的發展、人際交往等都會有永久的影響。
6.頑固性肥胖
又稱西洋梨型肥胖,是通過食物及藥物治療,體重仍無明顯下降者。此類肥胖患者由於腹部、腰、大腿、臀tun部bu的de皮pi下xia脂zhi肪fang的de積ji蓄xu造zao成cheng上shang半ban身shen不bu胖pang下xia半ban身shen胖pang,狀zhuang似si梨li形xing。頑wan固gu性xing肥fei胖pang會hui降jiang低di患huan者zhe的de生sheng活huo質zhi量liang,影ying響xiang勞lao動dong力li,並bing容rong易yi遭zao受shou外wai傷shang,易yi患huan皮pi炎yan,易yi患huan靜jing脈mai曲qu張zhang等deng,嚴yan重zhong者zhe行xing走zou困kun難nan,勞lao動dong力li喪sang失shi;還會導致身體器官負荷加重,而導致身體器官衰竭。
如何知道自己的肥胖類型
基因決定肥胖類型,進行肥胖基因檢測可有助於快速減肥。肥胖基因檢測是基於人體密碼DNA信xin息xi解jie析xi的de技ji術shu之zhi一yi,檢jian測ce通tong過guo采cai集ji個ge體ti唾tuo液ye樣yang本ben,然ran後hou在zai實shi驗yan室shi進jin行xing檢jian測ce,實shi現xian肥fei胖pang精jing準zhun分fen析xi,從cong而er針zhen對dui每mei種zhong肥fei胖pang類lei型xing給gei出chu個ge性xing化hua減jian肥fei建jian議yi,實shi現xian精jing準zhun體ti重zhong管guan理li。讓rang肥fei胖pang者zhe輕qing鬆song了le解jie自zi己ji的de肥fei胖pang類lei型xing,對dui症zheng減jian肥fei!科學減肥!健康減肥!!
{ 肥胖易感基因檢測 }
檢測飲食對減肥影響
檢測運動對減肥影響
檢測肥胖遺傳----風險
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