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【健康】糖尿病的類型以及飲食原則
tangniaobingzairichangdeshenghuozhongfeichangchangjian,tangniaobingshiyizuyigaoxuetangweitezhengdedaixiexingjibing。gaoxuetangzeshiyouyuyidaosufenmiquexianhuoqishengwuzuoyongshousun,huoliangzhejianyouyinqi。tangniaobingshichangqicunzaidegaoxuetang,daozhigezhongzuzhi,tebieshiyan、腎、心髒、血管、神經的慢性損害、功能障礙。不同的糖尿病類型的治療方法以及症狀都是有區別的。

糖尿病分類
糖尿病按病因可以分為:原發性糖尿病(平常所談論的糖尿病)、繼發性糖尿病,以及其他原因引起的糖尿病。一般在臨床中,都采用WHO的糖尿病病因學分類為基礎的分類法。分類法建議主要將糖尿病分為4大類型,即1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。
Ⅰ型糖尿病
型糖尿病又叫青年發病型糖尿病,這是因為它常常在35歲以前發病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依賴胰島素治療的,也就是說病友從發病開始就需使用胰島素治療,並且終身使用。原因在於Ⅰ型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)病(bing)友(you)體(ti)內(nei)胰(yi)腺(xian)產(chan)生(sheng)胰(yi)島(dao)素(su)的(de)細(xi)胞(bao)已(yi)經(jing)徹(che)底(di)損(sun)壞(huai),從(cong)而(er)完(wan)全(quan)失(shi)去(qu)了(le)產(chan)生(sheng)胰(yi)島(dao)素(su)的(de)功(gong)能(neng)。在(zai)體(ti)內(nei)胰(yi)島(dao)素(su)絕(jue)對(dui)缺(que)乏(fa)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia),就(jiu)會(hui)引(yin)起(qi)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)持(chi)續(xu)升(sheng)高(gao),出(chu)現(xian)糖(tang)尿(niao)病(bing)。
Ⅱ型糖尿病
型糖尿病也叫成人發病型糖尿病,多在35~40歲之後發病,占糖尿病患者90%以上。Ⅱxingtangniaobingbingyoutineichanshengyidaosudenenglibingfeiwanquansangshi,youdehuanzhetineiyidaosushenzhichanshengguoduo,danyidaosudezuoyongxiaoguoquedadazhekou,yincihuanzhetineideyidaosushiyizhongxiangduiquefa。keyitongguomouxiekoufuyaowucijitineideyidaosudefenmi。dandaohouqirengyoubufenbingrenxuyaoⅠ型糖尿病那樣進行胰島素治療。胰島素依賴型糖尿病和非胰島素依賴型糖尿病是以前對Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病的叫法,由於這種叫法常常會引起糖尿病患者對胰島素治療的誤解,現已被國際和國內的糖尿病界棄之不用。
妊娠糖尿病
妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,稱糖尿病合並妊娠;另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退,妊娠期才出現糖尿病,又稱為妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕婦中80%以上為GDM,糖尿病合並妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數於產後能恢複正常,但將來患2型糖尿病機會增加。糖尿病孕婦的臨床經過複雜。對母兒均有較大危害,必須引起重視。
其它類型糖尿病
其它類型糖尿病包括一係列病因比較明確或繼發性的糖尿病,這些糖尿病相對來說比較少見。

飲食原則
1.養成良好的飲食習慣
如定時、定量就餐。比如冬季天氣寒冷,老年人外出活動減少,飲食就要適當地調整,減少能量攝入;春季氣溫回升,戶外活動增多,飲食就可能會適當地增加。這樣才能維持能量的平衡。
2.講究營養素的分配,合理選擇食物
這(zhe)裏(li)要(yao)分(fen)清(qing)兩(liang)個(ge)概(gai)念(nian),即(ji)血(xue)糖(tang)指(zhi)數(shu)和(he)血(xue)糖(tang)負(fu)荷(he)。人(ren)們(men)的(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)是(shi)長(chang)期(qi)養(yang)成(cheng)的(de),要(yao)改(gai)變(bian)這(zhe)種(zhong)習(xi)慣(guan)並(bing)非(fei)一(yi)朝(chao)一(yi)夕(xi)就(jiu)能(neng)完(wan)成(cheng)。有(you)些(xie)食(shi)物(wu)雖(sui)然(ran)病(bing)人(ren)很(hen)喜(xi)歡(huan)吃(chi),但(dan)由(you)於(yu)血(xue)糖(tang)指(zhi)數(shu)或(huo)血(xue)糖(tang)負(fu)荷(he)很(hen)高(gao),不(bu)利(li)於(yu)血(xue)糖(tang)的(de)控(kong)製(zhi),因(yin)此(ci)要(yao)加(jia)以(yi)限(xian)製(zhi)。
3.日常飲食要限鹽、限油
tangniaobinghuanzhehenduohebinggaoxueya,eryansheruguoduoshidaozhigaoxueyadezhongyaoweixianyinsu,yinciyandesherubunengchaobiao。zhifangdesherubuyiguogao,yibananzongnengliangde20%~30%供給,不宜超過30%.動物性食品含飽和脂肪酸多,因此要適量。
4.均衡膳食,缺一不可
為了保持健康,人體需要攝入各種營養素,每種各有其營養優勢,食物沒有好壞之分。因此,要做到不挑食、不偏食、食物多樣化,主食、蔬菜、肉類、蛋類、奶類、水果一樣也不能少。
5.控製總能量
肥(fei)胖(pang)是(shi)導(dao)致(zhi)糖(tang)尿(niao)病(bing)發(fa)病(bing)的(de)主(zhu)要(yao)誘(you)因(yin)之(zhi)一(yi),因(yin)此(ci)糖(tang)友(you)控(kong)製(zhi)體(ti)重(zhong)尤(you)為(wei)關(guan)鍵(jian)。要(yao)減(jian)輕(qing)體(ti)重(zhong),就(jiu)要(yao)控(kong)製(zhi)每(mei)日(ri)攝(she)入(ru)的(de)總(zong)能(neng)量(liang)。確(que)診(zhen)糖(tang)尿(niao)病(bing)後(hou)半(ban)年(nian),應(ying)減(jian)少(shao)體(ti)重(zhong)5%~10%.隻有體重達標以後,血糖、血脂才能得到改善。
日ri常chang生sheng活huo中zhong人ren們men隻zhi是shi知zhi道dao有you糖tang尿niao病bing人ren,也ye知zhi道dao糖tang尿niao病bing是shi分fen類lei的de,但dan是shi對dui於yu具ju體ti的de一yi些xie症zheng狀zhuang表biao現xian以yi就jiu不bu得de而er知zhi了le,其qi實shi不bu同tong類lei型xing的de糖tang尿niao病bing的de表biao現xian是shi不bu同tong的de,治zhi療liao的de方fang法fa也ye是shi不bu同tong的de,飲yin食shi的de方fang法fa以yi及ji原yuan則ze也ye是shi有you一yi點dian的de區qu別bie的de。
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